高中物理學(xué)習的5個(gè)過(guò)程和11個(gè)方法
高中物理很難、物理基礎差、物理公式無(wú)法靈活運用，最終導致物理成績(jì)不理想，這是很多高中生對于物理的印象，針對這種情況我們?yōu)榇蠹艺砹烁咧形锢韺W(xué)習的5個(gè)過(guò)程和11個(gè)方法，只要按照上面的步驟及方法嚴格執行，相信提高物理成績(jì)不是什么困難的事情。
高中物理學(xué)習的5個(gè)過(guò)程
（1）課前預習，考點(diǎn)自清，明確難點(diǎn)，抓住疑點(diǎn)。
“凡事預則立不預則廢”，認識到預習的重要性。通過(guò)預習，可以抓住本節的重點(diǎn)、難點(diǎn)自己的疑點(diǎn)，從而在上課聽(tīng)講時(shí)“有的放矢”，主動(dòng)地獲取知識，而且通過(guò)預習，可以培養自己的自學(xué)、理解能力和獨立思考問(wèn)題的能力，這也正是學(xué)習物理的目的之一。學(xué)物理不僅在于學(xué)習物理知識本身，更重要的是掌握物理的這一套分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。
預習并不是簡(jiǎn)單地看看書(shū)就完了，而是應當認真閱讀課本，反復琢磨每一句話(huà)，仔細推敲各個(gè)物理定律，直到弄懂為止。實(shí)在不懂的，應當做好標記，這正是你上課聽(tīng)講的重點(diǎn)。因此通過(guò)有目的地預習，可以變被動(dòng)為主動(dòng)，為牢固掌握知識打下良好的基礎。聽(tīng)課是學(xué)習的最關(guān)鍵環(huán)節。
（2）認真聽(tīng)課，解疑釋惑，完善知識，學(xué)習達標。
聽(tīng)課時(shí)，一是要注意教師強調的重點(diǎn)，這往往是各類(lèi)考試的主要目標；其次要注意預習時(shí)標記的不懂之處。當教師講到該處時(shí)，一定要仔細聽(tīng)，積極思考，一般來(lái)說(shuō)是會(huì )明白的。如果實(shí)在還不懂，則不要思考過(guò)多而耽誤聽(tīng)課，可以等課后再向教師請教。好記性不如爛筆頭。上課除了認真聽(tīng)講外，還要記好筆記。因為筆記往往是教師在多年的教學(xué)實(shí)踐中總結下來(lái)的重點(diǎn)和難點(diǎn)的條理化、具體化，凝聚著(zhù)教師的心血。此外，記好筆記，也便于復習時(shí)抓住重點(diǎn)。
（3）課后復習，鞏固知識，學(xué)而思之，明辨疑難。
聽(tīng)完課后，大腦中的知識點(diǎn)就像一個(gè)個(gè)漂亮的珍珠散落在地，必須通過(guò)“復習”這根線(xiàn)，把它們連成一串美麗的項鏈。復習時(shí)應當對照筆記上的重點(diǎn)，預習時(shí)的難點(diǎn)來(lái)仔細咀嚼課本，重要的物理概念、物理定律應牢記在心。復習時(shí)就不能像預習時(shí)那樣只局限于本節，因為物理學(xué)中有許多規律是相似的，許多概念、定律都有著(zhù)內在的聯(lián)系，例如物體在重力場(chǎng)和電場(chǎng)中的運動(dòng)，萬(wàn)有引力定律和庫侖定律的平方反比性，波動(dòng)和振動(dòng)的聯(lián)系與區別等等。這就要求我們在復習中要注意前后聯(lián)系與溝通，從而更好地掌握它們的性質(zhì)。
（4）完成作業(yè)，發(fā)現問(wèn)題，注重規律，規范解題。
復習完后，并不是大功告成，你現在只是知道了物理定律，但它在具體情況下如何運用，運用時(shí)有何技巧，還有任何一個(gè)物理定律都有它的適用范圍。超過(guò)這個(gè)范圍，該定律可能就不成立了，就要用更精確的理論來(lái)代替它。這些你可能并不知道或不熟悉，這就得通過(guò)做題來(lái)鞏固所學(xué)知識，運用物理定律解決實(shí)際問(wèn)題，在做題中積累經(jīng)驗，熟能生巧、巧能生變、變能生才，我并不主張搞題海戰術(shù)，而是應當少而精，多做幾種不同類(lèi)型的題。每次做題前要先認真審題，分清題型，從而找到適合于某類(lèi)題型的通法，做到舉一反三，觸類(lèi)旁通。
（5）歸納總結，明辨慎思，系統歸納，記住錯題
適當看一些課外參考書(shū)，對加深對物理定律的理解熟練運用是大有裨益的。在參考書(shū)的選擇上，不應當選擇那些習題集、習題選、題庫之類(lèi)，因為它們只有一個(gè)簡(jiǎn)單的答案，既沒(méi)有思路分析，又沒(méi)有定律運用，做對了答案也是食而不知其物，做錯了更是不知道為什么。因此，要選擇學(xué)習輔導，解題指導一類(lèi)的書(shū)，它們往往有詳細的解題思路分析和具體的解題步聚。因為同一道物理題，由于思考問(wèn)題出發(fā)點(diǎn)不同，采用的物理定律不同，運用的數學(xué)手段不同，往往會(huì )導致解題過(guò)程繁簡(jiǎn)程度大相徑庭，當你做完題后再看參考書(shū)的解法時(shí)，往往會(huì )發(fā)現一種更巧妙的思路、更靈活運用的物理定律、更有效的數學(xué)手段、更新穎的解題方法。這樣每做一道題就會(huì )有很大收獲。而且久而久之，總是接觸新穎變通、靈活的思路，會(huì )使你思維開(kāi)闊、腦筋更靈活。此外，最好把做題時(shí)遇到有關(guān)定律應用的類(lèi)型及技巧和注意事項都補充到筆記上的相應章節，這樣會(huì )使你在以后的復習中把它們都系統地納入你的知識網(wǎng)中。
高中物理學(xué)習的11個(gè)方法
1、三個(gè)基本。基本概念要清楚，基本規律要熟悉，基本方法要熟練。關(guān)于基本概念，舉一個(gè)例子。比如說(shuō)速率。它有兩個(gè)意思：一是表示速度的大小；二是表示路程與時(shí)間的比值（如在勻速圓周運動(dòng)中），而速度是位移與時(shí)間的比值（指在勻速直線(xiàn)運動(dòng)中）。關(guān)于基本規律，比如說(shuō)平均速度的計算公式有兩個(gè)經(jīng)常用到V=s/t、V=(vo+vt)/2。前者是定義式，適用于任何情況，后者是導出式，只適用于做勻變速直線(xiàn)運動(dòng)的情況。再說(shuō)一下基本方法，比如說(shuō)研究中學(xué)問(wèn)題是常采用的整體法和隔離法，就是一個(gè)典型的相輔形成的方法。最后再談一個(gè)問(wèn)題，屬于三個(gè)基本之外的問(wèn)題。就是我們在學(xué)習物理的過(guò)程中，總結出一些簡(jiǎn)練易記實(shí)用的推論或論斷，對幫助解題和學(xué)好物理是非常有用的。如，“沿著(zhù)電場(chǎng)線(xiàn)的方向電勢降低”；“同一根繩上張力相等”；“加速度為零時(shí)速度最大”；“洛侖茲力不做功”等等。
2、獨立做題。要獨立地（指不依賴(lài)他人），保質(zhì)保量地做一些題。題目要有一定的數量，不能太少，更要有一定的質(zhì)量，就是說(shuō)要有一定的難度。任何人學(xué)習數理化不經(jīng)過(guò)這一關(guān)是學(xué)不好的。獨立解題，可能有時(shí)慢一些，有時(shí)要走彎路，有時(shí)甚至解不出來(lái)，但這些都是正常的，是任何一個(gè)初學(xué)者走向成功的必由之路。
3、物理過(guò)程。要對物理過(guò)程一清二楚，物理過(guò)程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫(huà)圖，有的畫(huà)草圖就可以了，有的要畫(huà)精確圖，要動(dòng)用圓規、三角板、量角器等，以顯示幾何關(guān)系。畫(huà)圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過(guò)程。有了圖就能作狀態(tài)分析和動(dòng)態(tài)分析，狀態(tài)分析是固定的、死的、間斷的，而動(dòng)態(tài)分析是活的、連續的。
4、上課。上課要認真聽(tīng)講，不走思或盡量少走思。不要自以為是，要虛心向老師學(xué)習。不要以為老師講得簡(jiǎn)單而放棄聽(tīng)講，如果真出現這種情況可以當成是復習、鞏固。盡量與老師保持一致、同步，不能自搞一套，否則就等于是完全自學(xué)了。入門(mén)以后，有了一定的基礎，則允許有自己一定的活動(dòng)空間，也就是說(shuō)允許有一些自己的東西，學(xué)得越多，自己的東西越多。
5、筆記本。上課以聽(tīng)講為主，還要有一個(gè)筆記本，有些東西要記下來(lái)。知識結構，好的解題方法，好的例題，聽(tīng)不太懂的地方等等都要記下來(lái)。課后還要整理筆記，一方面是為了“消化好”，另一方面還要對筆記作好補充。筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書(shū)摘記，自己在作業(yè)中發(fā)現的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學(xué)們常說(shuō)的“好題本”。辛辛苦苦建立起來(lái)的筆記本要進(jìn)行編號，以后要經(jīng)學(xué)看，要能做到愛(ài)不釋手，終生保存。
6、學(xué)習資料。學(xué)習資料要保存好，作好分類(lèi)工作，還要作好記號。學(xué)習資料的分類(lèi)包括練習題、試卷、實(shí)驗報告等等。作記號是指，比方說(shuō)對練習題吧，一般題不作記號，好題、有價(jià)值的題、易錯的題，分別作不同的記號，以備今后閱讀，作記號可以節省不少時(shí)間。
7、時(shí)間。時(shí)間是寶貴的，沒(méi)有了時(shí)間就什么也來(lái)不及做了，所以要注意充分利用時(shí)間，而利用時(shí)間是一門(mén)非常高超的藝術(shù)。比方說(shuō)，可以利用“回憶”的學(xué)習方法以節省時(shí)間，睡覺(jué)前、等車(chē)時(shí)、走在路上等這些時(shí)間，我們可以把當天講的課一節一節地回憶，這樣重復地再學(xué)一次，能達到強化的目的。物理題有的比較難，有的題可能是在散步時(shí)想到它的解法的。學(xué)習物理的人腦子里會(huì )經(jīng)常有幾道做不出來(lái)的題貯存著(zhù)，念念不忘，不知何時(shí)會(huì )有所突破，找到問(wèn)題的答案。
8、向別人學(xué)習。要虛心向別人學(xué)習，向同學(xué)們學(xué)習，向周?chē)娜藢W(xué)習，看人家是怎樣學(xué)習的，經(jīng)常與他們進(jìn)行“學(xué)術(shù)上”的交流，互教互學(xué)，共同提高，千萬(wàn)不能自以為是。也不能保守，有了好方法要告訴別人，這樣別人有了好方法也會(huì )告訴你。在學(xué)習方面要有幾個(gè)好朋友。
9、知識結構。要重視知識結構，要系統地掌握好知識結構，這樣才能把零散的知識系統起來(lái)。大到整個(gè)物理的知識結構，小到力學(xué)的知識結構，甚至具體到章，如靜力學(xué)的知識結構等等。
10、數學(xué)。物理的計算要依靠數學(xué)，對學(xué)物理來(lái)說(shuō)數學(xué)太重要了。沒(méi)有數學(xué)這個(gè)計算工具物理學(xué)是步難行的。大學(xué)里物理系的數學(xué)課與物理課是并重的。要學(xué)好數學(xué)，利用好數學(xué)這個(gè)強有力的工具。
11、體育活動(dòng)。健康的身體是學(xué)習好的保證，旺盛的精力是學(xué)習高效率的保證。要經(jīng)常參加體育活動(dòng)，要會(huì )一種、二種鍛煉身體的方法，要終生參加體育活動(dòng)，不能間斷，僅由興趣出發(fā)三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)地搞體育活動(dòng)，對身體不會(huì )有太大好處。要自覺(jué)地有意識地去鍛煉身體。要保證充足的睡眠，不能以減少睡覺(jué)的時(shí)間去增加學(xué)習的時(shí)間，這種辦法不可取。不能以透支健康為代價(jià)去換取一點(diǎn)好成績(jì)，不能動(dòng)不動(dòng)就講所謂“沖刺”、“拼搏”，學(xué)習也要講究規律性，也就是說(shuō)總是努力，不搞突擊。
高中物理學(xué)習的5個(gè)過(guò)程
（1）課前預習，考點(diǎn)自清，明確難點(diǎn)，抓住疑點(diǎn)。
“凡事預則立不預則廢”，認識到預習的重要性。通過(guò)預習，可以抓住本節的重點(diǎn)、難點(diǎn)自己的疑點(diǎn)，從而在上課聽(tīng)講時(shí)“有的放矢”，主動(dòng)地獲取知識，而且通過(guò)預習，可以培養自己的自學(xué)、理解能力和獨立思考問(wèn)題的能力，這也正是學(xué)習物理的目的之一。學(xué)物理不僅在于學(xué)習物理知識本身，更重要的是掌握物理的這一套分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。
預習并不是簡(jiǎn)單地看看書(shū)就完了，而是應當認真閱讀課本，反復琢磨每一句話(huà)，仔細推敲各個(gè)物理定律，直到弄懂為止。實(shí)在不懂的，應當做好標記，這正是你上課聽(tīng)講的重點(diǎn)。因此通過(guò)有目的地預習，可以變被動(dòng)為主動(dòng)，為牢固掌握知識打下良好的基礎。聽(tīng)課是學(xué)習的最關(guān)鍵環(huán)節。
（2）認真聽(tīng)課，解疑釋惑，完善知識，學(xué)習達標。
聽(tīng)課時(shí)，一是要注意教師強調的重點(diǎn)，這往往是各類(lèi)考試的主要目標；其次要注意預習時(shí)標記的不懂之處。當教師講到該處時(shí)，一定要仔細聽(tīng)，積極思考，一般來(lái)說(shuō)是會(huì )明白的。如果實(shí)在還不懂，則不要思考過(guò)多而耽誤聽(tīng)課，可以等課后再向教師請教。好記性不如爛筆頭。上課除了認真聽(tīng)講外，還要記好筆記。因為筆記往往是教師在多年的教學(xué)實(shí)踐中總結下來(lái)的重點(diǎn)和難點(diǎn)的條理化、具體化，凝聚著(zhù)教師的心血。此外，記好筆記，也便于復習時(shí)抓住重點(diǎn)。
（3）課后復習，鞏固知識，學(xué)而思之，明辨疑難。
聽(tīng)完課后，大腦中的知識點(diǎn)就像一個(gè)個(gè)漂亮的珍珠散落在地，必須通過(guò)“復習”這根線(xiàn)，把它們連成一串美麗的項鏈。復習時(shí)應當對照筆記上的重點(diǎn)，預習時(shí)的難點(diǎn)來(lái)仔細咀嚼課本，重要的物理概念、物理定律應牢記在心。復習時(shí)就不能像預習時(shí)那樣只局限于本節，因為物理學(xué)中有許多規律是相似的，許多概念、定律都有著(zhù)內在的聯(lián)系，例如物體在重力場(chǎng)和電場(chǎng)中的運動(dòng)，萬(wàn)有引力定律和庫侖定律的平方反比性，波動(dòng)和振動(dòng)的聯(lián)系與區別等等。這就要求我們在復習中要注意前后聯(lián)系與溝通，從而更好地掌握它們的性質(zhì)。
（4）完成作業(yè)，發(fā)現問(wèn)題，注重規律，規范解題。
復習完后，并不是大功告成，你現在只是知道了物理定律，但它在具體情況下如何運用，運用時(shí)有何技巧，還有任何一個(gè)物理定律都有它的適用范圍。超過(guò)這個(gè)范圍，該定律可能就不成立了，就要用更精確的理論來(lái)代替它。這些你可能并不知道或不熟悉，這就得通過(guò)做題來(lái)鞏固所學(xué)知識，運用物理定律解決實(shí)際問(wèn)題，在做題中積累經(jīng)驗，熟能生巧、巧能生變、變能生才，我并不主張搞題海戰術(shù)，而是應當少而精，多做幾種不同類(lèi)型的題。每次做題前要先認真審題，分清題型，從而找到適合于某類(lèi)題型的通法，做到舉一反三，觸類(lèi)旁通。
（5）歸納總結，明辨慎思，系統歸納，記住錯題
適當看一些課外參考書(shū)，對加深對物理定律的理解熟練運用是大有裨益的。在參考書(shū)的選擇上，不應當選擇那些習題集、習題選、題庫之類(lèi)，因為它們只有一個(gè)簡(jiǎn)單的答案，既沒(méi)有思路分析，又沒(méi)有定律運用，做對了答案也是食而不知其物，做錯了更是不知道為什么。因此，要選擇學(xué)習輔導，解題指導一類(lèi)的書(shū)，它們往往有詳細的解題思路分析和具體的解題步聚。因為同一道物理題，由于思考問(wèn)題出發(fā)點(diǎn)不同，采用的物理定律不同，運用的數學(xué)手段不同，往往會(huì )導致解題過(guò)程繁簡(jiǎn)程度大相徑庭，當你做完題后再看參考書(shū)的解法時(shí)，往往會(huì )發(fā)現一種更巧妙的思路、更靈活運用的物理定律、更有效的數學(xué)手段、更新穎的解題方法。這樣每做一道題就會(huì )有很大收獲。而且久而久之，總是接觸新穎變通、靈活的思路，會(huì )使你思維開(kāi)闊、腦筋更靈活。此外，最好把做題時(shí)遇到有關(guān)定律應用的類(lèi)型及技巧和注意事項都補充到筆記上的相應章節，這樣會(huì )使你在以后的復習中把它們都系統地納入你的知識網(wǎng)中。
高中物理學(xué)習的11個(gè)方法
1、三個(gè)基本。基本概念要清楚，基本規律要熟悉，基本方法要熟練。關(guān)于基本概念，舉一個(gè)例子。比如說(shuō)速率。它有兩個(gè)意思：一是表示速度的大小；二是表示路程與時(shí)間的比值（如在勻速圓周運動(dòng)中），而速度是位移與時(shí)間的比值（指在勻速直線(xiàn)運動(dòng)中）。關(guān)于基本規律，比如說(shuō)平均速度的計算公式有兩個(gè)經(jīng)常用到V=s/t、V=(vo+vt)/2。前者是定義式，適用于任何情況，后者是導出式，只適用于做勻變速直線(xiàn)運動(dòng)的情況。再說(shuō)一下基本方法，比如說(shuō)研究中學(xué)問(wèn)題是常采用的整體法和隔離法，就是一個(gè)典型的相輔形成的方法。最后再談一個(gè)問(wèn)題，屬于三個(gè)基本之外的問(wèn)題。就是我們在學(xué)習物理的過(guò)程中，總結出一些簡(jiǎn)練易記實(shí)用的推論或論斷，對幫助解題和學(xué)好物理是非常有用的。如，“沿著(zhù)電場(chǎng)線(xiàn)的方向電勢降低”；“同一根繩上張力相等”；“加速度為零時(shí)速度最大”；“洛侖茲力不做功”等等。
2、獨立做題。要獨立地（指不依賴(lài)他人），保質(zhì)保量地做一些題。題目要有一定的數量，不能太少，更要有一定的質(zhì)量，就是說(shuō)要有一定的難度。任何人學(xué)習數理化不經(jīng)過(guò)這一關(guān)是學(xué)不好的。獨立解題，可能有時(shí)慢一些，有時(shí)要走彎路，有時(shí)甚至解不出來(lái)，但這些都是正常的，是任何一個(gè)初學(xué)者走向成功的必由之路。
3、物理過(guò)程。要對物理過(guò)程一清二楚，物理過(guò)程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫(huà)圖，有的畫(huà)草圖就可以了，有的要畫(huà)精確圖，要動(dòng)用圓規、三角板、量角器等，以顯示幾何關(guān)系。畫(huà)圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過(guò)程。有了圖就能作狀態(tài)分析和動(dòng)態(tài)分析，狀態(tài)分析是固定的、死的、間斷的，而動(dòng)態(tài)分析是活的、連續的。
4、上課。上課要認真聽(tīng)講，不走思或盡量少走思。不要自以為是，要虛心向老師學(xué)習。不要以為老師講得簡(jiǎn)單而放棄聽(tīng)講，如果真出現這種情況可以當成是復習、鞏固。盡量與老師保持一致、同步，不能自搞一套，否則就等于是完全自學(xué)了。入門(mén)以后，有了一定的基礎，則允許有自己一定的活動(dòng)空間，也就是說(shuō)允許有一些自己的東西，學(xué)得越多，自己的東西越多。
5、筆記本。上課以聽(tīng)講為主，還要有一個(gè)筆記本，有些東西要記下來(lái)。知識結構，好的解題方法，好的例題，聽(tīng)不太懂的地方等等都要記下來(lái)。課后還要整理筆記，一方面是為了“消化好”，另一方面還要對筆記作好補充。筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書(shū)摘記，自己在作業(yè)中發(fā)現的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學(xué)們常說(shuō)的“好題本”。辛辛苦苦建立起來(lái)的筆記本要進(jìn)行編號，以后要經(jīng)學(xué)看，要能做到愛(ài)不釋手，終生保存。
6、學(xué)習資料。學(xué)習資料要保存好，作好分類(lèi)工作，還要作好記號。學(xué)習資料的分類(lèi)包括練習題、試卷、實(shí)驗報告等等。作記號是指，比方說(shuō)對練習題吧，一般題不作記號，好題、有價(jià)值的題、易錯的題，分別作不同的記號，以備今后閱讀，作記號可以節省不少時(shí)間。
7、時(shí)間。時(shí)間是寶貴的，沒(méi)有了時(shí)間就什么也來(lái)不及做了，所以要注意充分利用時(shí)間，而利用時(shí)間是一門(mén)非常高超的藝術(shù)。比方說(shuō)，可以利用“回憶”的學(xué)習方法以節省時(shí)間，睡覺(jué)前、等車(chē)時(shí)、走在路上等這些時(shí)間，我們可以把當天講的課一節一節地回憶，這樣重復地再學(xué)一次，能達到強化的目的。物理題有的比較難，有的題可能是在散步時(shí)想到它的解法的。學(xué)習物理的人腦子里會(huì )經(jīng)常有幾道做不出來(lái)的題貯存著(zhù)，念念不忘，不知何時(shí)會(huì )有所突破，找到問(wèn)題的答案。
8、向別人學(xué)習。要虛心向別人學(xué)習，向同學(xué)們學(xué)習，向周?chē)娜藢W(xué)習，看人家是怎樣學(xué)習的，經(jīng)常與他們進(jìn)行“學(xué)術(shù)上”的交流，互教互學(xué)，共同提高，千萬(wàn)不能自以為是。也不能保守，有了好方法要告訴別人，這樣別人有了好方法也會(huì )告訴你。在學(xué)習方面要有幾個(gè)好朋友。
9、知識結構。要重視知識結構，要系統地掌握好知識結構，這樣才能把零散的知識系統起來(lái)。大到整個(gè)物理的知識結構，小到力學(xué)的知識結構，甚至具體到章，如靜力學(xué)的知識結構等等。
10、數學(xué)。物理的計算要依靠數學(xué)，對學(xué)物理來(lái)說(shuō)數學(xué)太重要了。沒(méi)有數學(xué)這個(gè)計算工具物理學(xué)是步難行的。大學(xué)里物理系的數學(xué)課與物理課是并重的。要學(xué)好數學(xué)，利用好數學(xué)這個(gè)強有力的工具。
11、體育活動(dòng)。健康的身體是學(xué)習好的保證，旺盛的精力是學(xué)習高效率的保證。要經(jīng)常參加體育活動(dòng)，要會(huì )一種、二種鍛煉身體的方法，要終生參加體育活動(dòng)，不能間斷，僅由興趣出發(fā)三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)地搞體育活動(dòng)，對身體不會(huì )有太大好處。要自覺(jué)地有意識地去鍛煉身體。要保證充足的睡眠，不能以減少睡覺(jué)的時(shí)間去增加學(xué)習的時(shí)間，這種辦法不可取。不能以透支健康為代價(jià)去換取一點(diǎn)好成績(jì)，不能動(dòng)不動(dòng)就講所謂“沖刺”、“拼搏”，學(xué)習也要講究規律性，也就是說(shuō)總是努力，不搞突擊。
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