中考最后一個(gè)月如何制定學(xué)習計劃？

來(lái)源：網(wǎng)絡(luò ) 作者：

　　中考最后一個(gè)月是最為關(guān)鍵的沖刺階段，中考最后一個(gè)月如何制定學(xué)習計劃呢？很多學(xué)生覺(jué)得中考生覺(jué)得時(shí)間所剩無(wú)幾，成績(jì)提升不大，索性就開(kāi)始放松了，其實(shí)，最后一個(gè)月正是查漏補缺、強化記憶的黃金期，因此，制定一個(gè)好的學(xué)習計劃，能夠幫助我們再上一層樓。那么，最后一個(gè)月的學(xué)習計劃是怎樣的呢？下面就來(lái)詳細了解……

　　第一，要按每周來(lái)劃分學(xué)習任務(wù)

　　【倒數第四周】

　　這周就要開(kāi)始全面反思、科學(xué)合理定位、明確后階段復習目標和具體任務(wù)。在總結反思的同時(shí)，開(kāi)始系統整理初三以來(lái)各次大考試題和錯題本，計劃要細化到每天，對于重點(diǎn)題型、公式進(jìn)行梳理，對于常錯題、易錯題、常考題重點(diǎn)復習。

　　【倒數第三周】

　　進(jìn)入重點(diǎn)內容的復習和練習。重點(diǎn)內容放在基礎題上，之所以還要不斷的練習就是要保證大家對于知識的不斷鞏固復習。此時(shí)，大家一定要跟緊老師的復習腳步，不要自作主張去加量做題，此時(shí)，注意力要集中在知識脈絡(luò )、復習整理上，而不是糾結某一個(gè)難題上。

　　【倒數第二周】

　　依然要重點(diǎn)關(guān)注錯題本。最后還剩15天的時(shí)間，復習的主要目的要減少失分，中考時(shí)，降低失誤就相當于多得分。

　　【倒數第一周】

　　平穩過(guò)渡，適當保溫，調整考試生物鐘，把最佳狀態(tài)調整到中考考試的時(shí)段。

　　本周要防止走向兩個(gè)極端：一是完全放松，二是加班加點(diǎn)。前者過(guò)分放松，后者又過(guò)度緊張，所以?xún)烧叨疾豢扇　?/span>

　　正確的態(tài)度是適度緊張，每天在考試的相應時(shí)段進(jìn)入狀態(tài)，保留一定的考試感覺(jué)。平靜當中有緊張，緊張之余會(huì )放松。

　　第二，學(xué)習計劃要分三步走

　　第一步：消滅薄弱點(diǎn)，打造知識鏈

　　1、這一步驟用時(shí)約一至二天。

　　2、把自己的一些薄弱環(huán)節在紙上按不同學(xué)科一一羅列出來(lái)。

　　3、運用“集滅法”等方法解決羅列出來(lái)的問(wèn)題。

　　集滅法：

　　對于某課程的某個(gè)薄弱環(huán)節 a.把家里的教科書(shū)和相關(guān)的參考書(shū)找出來(lái)，翻到論述這個(gè)知識點(diǎn)的頁(yè)碼; b.逐一閱讀每本書(shū)上關(guān)于這方面知識的論述;c.做上述相關(guān)知識點(diǎn)論述后面的例題;d.詳細比對解題步驟和最終結果，弄清暴露出來(lái)的問(wèn)題。

　　第二步：模擬考場(chǎng)，掌握得分技巧

　　1、這一步驟用時(shí)約為四天。

　　2、請考生、家長(cháng)整理往年中考各科試卷備用。

　　3、中考卷的難度一般比模擬卷低，出現偏題的可能性較小，考試前夕做往年真題卷，可以提升學(xué)生信心，熟悉題型。

　　4、以每?jì)商欤ㄓ械牡胤娇荚嚂r(shí)間為三天則以三天）為一個(gè)周期，按照中考的時(shí)間安排，在相應的時(shí)間點(diǎn)和時(shí)間段里做一份往年真題卷。

　　5、每一份考卷做完后，應與標準答案仔細核對，在核對中體會(huì )“采點(diǎn)給分”的評分方法，掌握分步答題的得分技巧。

　　第三步：理清思路，保持狀態(tài)

　　1、這一步驟用時(shí)約為一至二天。

　　2、針對前一步驟做考卷時(shí)暴露出來(lái)的問(wèn)題，復習相關(guān)知識點(diǎn)，理清解題思路。顏老師提醒大家還要注意平時(shí)考試中暴露的應試技巧問(wèn)題：時(shí)間分配、試卷熟悉、答題技巧等。

　　3、做一些基礎性習題，保持迎考狀態(tài)。

　　4、整理文具、證件，準備考試時(shí)的著(zhù)裝。

　　第三、明確各科復習要點(diǎn)

　　最后30天，一定要明確各科的復習要點(diǎn)，以要點(diǎn)為節點(diǎn)，形成一個(gè)又一個(gè)知識脈絡(luò )，才能提升復習效率，以三大主科為例：

　　語(yǔ)文：雖然需要長(cháng)期積累，但是最后階段也要有針對性的進(jìn)行復習，對照考綱，對已復習過(guò)的知識點(diǎn)，看一下自己還有哪些遺漏的知識點(diǎn)，及時(shí)進(jìn)行強化，避免因低級失誤造成丟分。最后一個(gè)月，要有針對性的做題和積累作文素材。這樣才能做到有備無(wú)患。

　　數學(xué)：最后一個(gè)月對于數學(xué)來(lái)說(shuō)是沖刺階段，所以考生們回歸基礎、回歸課本，將數學(xué)知識的脈絡(luò )再整理一遍，保證基本的公式、概念、定理是熟練的，這30天里，不要放棄做題，保證每天都有一些基礎題可以做，培養題感，避免考試的時(shí)候對數學(xué)題有陌生感。

　　英語(yǔ)：最后一個(gè)月要梳理把握知識重點(diǎn)，科學(xué)訓練應試技能。英語(yǔ)要對各種題型有針對性的訓練，比如：作文、完形填空、閱讀理解，將每一個(gè)題型作為一個(gè)單元進(jìn)行重點(diǎn)復習，這樣就能提升考生用英語(yǔ)獲取信息、處理信息的能力，注重提中考生用英語(yǔ)進(jìn)行思維和表達的能力。

　　第四、中考注意事項

　　中考（所有的大型考試）前，學(xué)生在飲食安排方面要做到三個(gè)原則、八個(gè)注意。三個(gè)原則是指均衡、適宜和衛生。在三個(gè)原則的基礎上，做到以下八個(gè)注意：

　　1.注重合理的食物搭配和均衡飲食；

　　2.講究食物多樣，不偏食，不挑食；

　　3.按時(shí)按量有規律進(jìn)食；

　　4.早餐吃好、午餐吃飽、晚餐清淡；

　　5.注意飲食衛生，不到無(wú)證照街邊小販購買(mǎi)食品；

　　6.不暴飲暴食和盲目節食；

　　7.避免油炸和可能誘致過(guò)敏食品；

　　8.適當運動(dòng)以促進(jìn)食欲和增加血液循環(huán)。

　　此外，最后一個(gè)月還要做到“四不要”

　　不要迷上網(wǎng)

　　不要過(guò)度看電視

　　不要為人際關(guān)系問(wèn)題分心

　　不要討厭你的老師

　　總之，距離中考最后一個(gè)月少不了各種各樣的模擬考試，考生們不要因為一兩次成績(jì)的起伏，就有心理包袱，大家應該在認真備考的同時(shí)，要放松心態(tài)，只有這樣才能充分發(fā)揮自己的水平，考出理想成績(jì)。

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