準高三暑假學(xué)習計劃_準高三學(xué)生暑假怎么過(guò)

來(lái)源：網(wǎng)絡(luò ) 作者：

　　對于高二學(xué)生來(lái)說(shuō)，與“準高三”只是一場(chǎng)考試的差距，那么準高三學(xué)生暑假怎么過(guò)？準高三暑假學(xué)習計劃又是怎樣的？下面我們就針對準高三暑假計劃制定的方法、注意事項已經(jīng)時(shí)間安排表都做了詳細的闡述，希望通過(guò)這種方式為準高三學(xué)生們加油打氣。

　　一、要調整心態(tài)，靜心做暑假計劃

　　隨著(zhù)高考的結束，高二學(xué)生就變成了“準高三生”，一想到這里很多“準高三生”感覺(jué)壓力山大，難免會(huì )有焦躁的情緒。這個(gè)暑假就是大家調整心態(tài)，從高二平穩過(guò)渡到高三的最好時(shí)機。你首先要做的就是靜心，如果一想到高三、一想到高考就焦躁不安，是很難有效率學(xué)習的。既然明白自己已經(jīng)到了高三，就應該踏踏實(shí)實(shí)的走好每一步、學(xué)好每一門(mén)學(xué)科、指定好每一個(gè)計劃、完成好每一項任務(wù)，這才是我們當下最應該做的，“吾嘗終日而思矣，不如須臾之所學(xué)也”，因此，從這個(gè)暑假開(kāi)始，就應該把全部身心投入到學(xué)習中，首先要做的就是要制定一份詳盡的暑假計劃。

　　二、暑假學(xué)習計劃的制定原則

　　1、要明確學(xué)習計劃的目的。

　　隨著(zhù)暑假的結束，一輪復習也會(huì )如約而至，因此，暑假期間，要做好相應的復習準備，在制定計劃的時(shí)候，要有明確的目的，比如：這個(gè)假期，我要將兩年的英語(yǔ)單詞鞏固一遍，或者將數學(xué)課本在學(xué)習一遍，鞏固基礎知識，然后將學(xué)習計劃的目的，分成若干任務(wù)，然后分階段完成。

　　2、要明確學(xué)習內容。

　　比如：暑假期間，需要學(xué)哪些知識，要把這些知識整理出來(lái)，然后分配到每周、每天。學(xué)習目的是要達到什么樣的效果，學(xué)習內容就是要明確學(xué)什么，然后把復習的內容排成序列，假期的時(shí)間也排成序列，然后再把這兩個(gè)序列合成一張復習進(jìn)度表。

　　3、要明確計劃的可操作性

　　很多同學(xué)為了制定計劃而定計劃，結果計劃看起來(lái)很好，但是具體操作起來(lái)卻并不實(shí)用。于是，暑假學(xué)習計劃就成了擺設，當初花的心血也就付之東流了。所以，計劃一定要實(shí)用。由于個(gè)人情況不同，學(xué)習任務(wù)不同，因此同學(xué)們的暑假學(xué)習計劃一定要根據自己的實(shí)際來(lái)制定，這樣制定出來(lái)的計劃才適合自身的學(xué)習，才能更好的提升自己。

　　4、要及時(shí)進(jìn)行調整

　　定好的計劃并不是一成不變的，一旦覺(jué)得完成的比較輕松，那就證明單位時(shí)間內學(xué)習內容少了，就要適當增加內容；如果學(xué)起來(lái)特別吃力，那就就適當減少一點(diǎn)內容。比如：假期要出去旅游，那么，就要調整學(xué)習時(shí)間，白天出去玩，晚上回來(lái)學(xué)。學(xué)習計劃不是越變越簡(jiǎn)單，也不是越變越難，而是越變越合理，越變越切實(shí)可行。

　　三、如何高效利用暑假時(shí)間

　　1、減少手機的使用頻率

　　很多學(xué)生向我們求助，沒(méi)辦法控制自己玩手機。在此方法君的建議只有一點(diǎn)，共分為三步，第一步：自我控制，學(xué)習期間將手機關(guān)機，學(xué)習完了再拿出來(lái)玩。如果沒(méi)辦法自我控制那就走第二步：他人控制，把手機鎖在柜子里，鑰匙讓父母拿著(zhù)，規定好每天什么時(shí)間玩手機。如果沒(méi)辦法走第二步，或者很多學(xué)生下不了這個(gè)“狠心”，那就建議你走第三步，買(mǎi)一部老年機，等到高考結束再換回來(lái)。

　　2、減少發(fā)呆、閑聊、胡思亂想的時(shí)間

　　很多學(xué)生的時(shí)間利用率不高就是因為發(fā)呆、閑聊、胡思亂想的時(shí)間太多了。明明可以一個(gè)小時(shí)就做完的事情，結果三個(gè)小時(shí)只做了一半，這樣的時(shí)間觀(guān)念、做事效率都值得商榷。

　　3、合理安排休息時(shí)間

　　“磨刀不誤砍柴工”，為了學(xué)習有的學(xué)生犧牲了休息時(shí)間，其實(shí)，這是得不償失的，只有保證有充足的精力，才能在學(xué)習的時(shí)候全神貫注，否則，因為休息不好，導致注意力不集中，或者是學(xué)不進(jìn)去，反而會(huì )影響學(xué)習。

　　4、要按照“要事第一”的原則來(lái)學(xué)習

　　在日常的輔導中，我們發(fā)現很多學(xué)生將學(xué)習任務(wù)一拖再拖，實(shí)在拖不過(guò)去才開(kāi)始學(xué)習，于是，每天學(xué)到半夜是常有事。要保證學(xué)習效率，大家要遵循“要事第一的原則”，按照學(xué)習計劃上的進(jìn)度走，每天現將最難的、最需要的學(xué)習任務(wù)完成，以此類(lèi)推，直到最后完成最不重要的任務(wù)。如果在精力充沛的時(shí)候去玩游戲、去找同學(xué)聚會(huì )，等到注意力不集中的時(shí)候再學(xué)習，就很難提高學(xué)習效率，也很難保證學(xué)習效果。

　　四、假期高效學(xué)習的秘訣

　　1、要有自信和決心。要時(shí)刻相信自己是一個(gè)高效學(xué)習的人，相信自己能夠有很強的自律性，相信自己能夠隨時(shí)從“玩手機”的狀態(tài)走出來(lái)，更要有決心完成自己制定的學(xué)習計劃。

　　2、不要為完不成任務(wù)找借口。很多人會(huì )說(shuō)，今天我有點(diǎn)累不想學(xué)，或者是今天XX來(lái)我家耽誤了我學(xué)習，其實(shí)這些都是借口，如果因為某些原因導致學(xué)習擱淺，一定要在第一時(shí)間補回來(lái)，而不是想方設法為自己開(kāi)脫。

　　3、每一分鐘都很重要。千萬(wàn)不要有“還來(lái)得及”的思想，一定要抓住每一分鐘來(lái)學(xué)習、休息、提升自己。比如：等人的時(shí)候，就可以背單詞；走路的時(shí)候就可以練聽(tīng)力；坐公交的時(shí)候就可以記文言文，總之，作為準高三的你要正視自己面臨的高考，不要焦慮但是一定要引起重視。

　　五、假期作息時(shí)間表（參考）

　　合理安排每日時(shí)間，最大效率得提高復習效果尤為重要。以下每日學(xué)習計劃安排，考生可以參考進(jìn)行。

　　有一句話(huà)說(shuō)得好，“高考前我們決定成績(jì)，高考后成績(jì)決定我們”，所以準高三的同學(xué)們，一定要用最后一年的時(shí)間，把握住每一個(gè)提高分數的機會(huì )，用自己不懈的努力，做一次最棒的自己。

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